|
Strona 7 z 16
• wypij ok. 2,5 l płynów w dniu poprzedzającym oddanie krwi (woda mineralna, soki, herbata),
• bądź wyspany, wypoczęty,
• zjedz lekki posiłek (np. pieczywo, chudą wędlinę, biały ser, dżem),
• ogranicz tłuszcze pochodzenia zwierzęcego: masło, śmietanę, kiełbasę, pasztet, rosół, tłuste mięso oraz orzeszki ziemne i ciastka z kremem,
• ogranicz palenie papierosów,
• nie zapomnij dowodu osobistego lub innego dokumentu ze zdjęciem stwierdzającego tożsamość.
Pamiętaj!
Nie należy zgłaszać się do oddania krwi po spożyciu alkoholu, podczas kataru i przyjmowania leków (z wyjątkiem witamin, leków hormonalnych stosowanych w okresie menopauzy, leków hipotensyjnych).
|